Khasiat TEH HIJAU Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Teh merupakan minuman nikmat yang sudah biasa di nikmati oleh masyarakat Indonesia. Selain rasanya yang nikmat,ternyata minum teh hangat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit anda. Di Indonesia sendiri kita menjumpai beberapa macam teh , misal ada teh hitam dan teh hijau.Salah satu yang memiliki manfaat tinggi adalah Teh Hijau,

Selain memiliki cita rasa yang nikmat, teh hijau juga memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan, teh hijau juga cocok di minum di segala suasana.

Berikut beberapa manfaat dari Teh Hijau :

* Membantu melindungi dan memperlambat pertumbuhan beberapa sel kanker

* Mengandung antioksidan tinggi ,catechin yang berfungsi melindungi sel dan DNA dari kerusakan radikal bebas.

* Membantu mengurangi penyakit jantung

*Membantu menurunkan kadar buruk kolesterol

*Meningkatkan kestabilan mental , kemungkinan karena kandungan kafein di dalamnya

* Mencegah penyakit diabetes, Teh hijau mampu mengatur kadar gula dalam darah bagi penderita diabetes

*Mampu membantu anda dalam penurunan berat badan,Teh hijau memiliki kandungan katein polifenol yang menyebabkan intensitas pembakaran lemak dalam tubuh.

*Membersihkan jerawat,,di dalam Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi.

*Menghindari resiko kebotakan

*Menjaga kelembaban kulit

Semoga artikel ini bermanfaat bagi para pembaca :)